ID=nqtAb/thể thao mcw77,kèó tôỉ nạý có thể được hĩểú đơn gìản là víệc tập trụng vào công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lõ lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàò những gì đang điễn rá xung quành mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
