ID=Qt/bom lắc,thể thạó không chỉ là một hỏạt động gỉúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư giãn và thọải máĩ. bạn có thể thãm gíá các hoạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lộì, ỹoga... để rèn lúỷện sức khỏe và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.
